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martes, 16 de abril de 2013

Tortitas de Papa Rallada Horneadas


Como siempre, no contenta con estar friendo la comida en lo que tratamos que sea una pequeña cantidad de aceite, pero en la que siempre (aunque de veras trato con todas mis fuerzas) termino poniendo un poco mas de lo que quisiera para que quede bien, era que tenia que probar el hornear las tortitas de papa.

Ya había puesto la receta el mes pasado, pero como estaba diciendo, preocupada por no querer estarle dando a mi familia un temprano ataque al corazón o arterias saturadas en grasa es que me dispuse a tratar de hacer mas cosas horneadas.

Creo que algunas cosas funcionan y otras no, pero vale la pena hacer estar tortitas en el horno.  La prueba la pase pues no le dije a mi marido como la había hecho y me hizo el comentario de que "te quedaron muy  buenas" y como se comió muchas. entonces si es confiable su opinión. Mi pequeña también, comió con muy buen apetito las suyas y en verdad que era ella quien mas me preocupaba, porque muy seguido me pide que le haga sus papas Hash Brown.

Una de las claves para que funcione es darles mucho sabor en la mezcla.  Me gustaría haberle agregado otras cosas como hojuelas de chile, cebollinos verdes picados, cilantro, etc.  Pero como mi niña esta en la etapa especial en que cualquier cosita que encuentra en su comida que le desagrada hace que escupa el bocado masticado (para mi espanto lo hace en el plato en que come y en la mesa), pues me tendré que esperar a que crezca y (espero que sepa apreciar ciertos sabores) le gusten las mismas cosas que a su papa y a mi.

Tortitas de Papa Rallada Horneadas
Baked Hash Brown
Rinde para 16
Ingredientes:
6 papas medianas y peladas
1 cucharadita de paprika
1 cucharadita de sal
2 huevos batidos
6 cucharadas de queso rallado parmesano
2 cucharadas de harina
2 cucharadas de pan molido
aceite en aerosol

Procedimiento:
1.- Rallar las papas, enjuagarlas bajo el chorro de agua y exprimirlas bien para sacarles todo el liquido y almidón que les salga.  Ponerlas sobre un paño o toalla de cocina limpia para que se les absorba el resto de humedad.

2.- Precalentar el horno a 210 C y poner papel para hornear sobre una charola.  Rociar ligeramente con el aceite en aerosol sobre el papel para hornear.

3.- En un tazón grande mezclar la papa rallada, paprika, sal, huevos batidos, queso rallado, pan molido y harina.
4.- Con una cuchara grande (use la mía sopera como medida) tomar una medida rasa y poner sobre la charola para formar la tortita.  Hacer lo mismo hasta llenar la charola, dejando una distancia de 2 cm entre las tortitas.

5.- Rociar todas las tortitas con el aceite en aerosol y meter al horno de 18-20 minutos.
6.- Servir calientes.

Nota:  Casi siempre uso el queso que tenga a la mano, pero me pareció que el parmesano le da un delicioso sabor.  La medida de la cuchara hizo que me rindieran mas que cuando las hice fritas.

viernes, 24 de febrero de 2012

Croquetas de Atún al Horno



Justo para hoy viernes que estamos en cuaresma, me quede sin pescado, camarones o algo similar y francamente sin ideas de que preparar.
Así que abrí mis despensa y mis ojos se detuvieron en las latas de atún.
Fácil hubiera sido hacer una simple ensalada, con la disculpa de que hoy fue un día tremendo pero... recordé las deliciosas croquetas de atún apenas a tiempo para prepararlas.

Croquetas de Atún al Horno
Ingredientes:
3 papas grandes
5 latas de atún (de 120 gr)
25 aceitunas rellenas de pimiento (aprox)
2 cucharadas de mayonesa light
1 cucharadita de mostaza dijon
1 huevo batido
pan molido para empanizar (aprox 1 taza, puede ser mas)
100 gr de mezcla de quesos rallados (mozzarella, cheddar, emmental, etc)
aceite en aerosol para cocinar

Procedimiento:
1.- Cocer las papas a que se ablanden para hacerlas puré, quitarles la cascara y machacarlas en un tazón grande.
2.- Vaciar el atún al puré de papas previamente deshebrado y escurrido el aceite.
3.- Agregar las aceitunas muy bien picadas junto con la mayonesa y la mostaza dijon y mezclar todo muy bien.


4.- Precalentar el horno a 180 C.

5.- Preparar el área de trabajo: mezcla de puré y atún, junto a aun tazón de huevo batido con un poco de agua y otro de pan molido mezclado con la mezcla de los quesos.


6.- Hacer las croquetas en forma de tortitas, haciendo unos discos de 6 cm de diámetro y 1.5 cm de grosor, aproximadamente, puedes hacerlas del tamaño y forma que quieras.

7.- Sumergirlas en el huevo batido y luego cubrirlas con la mezcla de pan molido y quesos.
 
8.- Colocar sobre una charola previamente engrasada con aceite en aerosol para cocinar. Al terminar con todas, volver a rociarlas con el aceite en aerosol.


9.- Meterlas al horno por 20-22 minutos, volteando la charola y las croquetas también a la mitad de tiempo, para que se doren parejo.

Nota: Es mejor usar el atún que viene conservado en agua, pero para mi mala suerte aquí en Portugal solo consigo atún en aceite, así que tengo que escurrirlo muy bien antes de usarlo, lo cual quita mucho tiempo, No les agrego sal porque ya el atún es de por si salado, al igual que las aceitunas y los quesos.
Servirlas con una deliciosa ensalada y una sopa de verduras o crema.  Yo no las sirvo con pasta o arroz porque ya tienen el carbohidrato de la papa.  Se las puede acompañar con una salsa de chile o de tomate encima.
Salen aproximadamente 20 croquetas.

viernes, 4 de noviembre de 2011

Papas a la Francesa Horneadas

Adoro las papas a la francesa, pero me choca estar cuidándolas a la hora de freírlas y ni se diga todo el saltadero de aceite y desastre que queda después para limpiar.  Es de risa verme, cuando salta el aceite y corro por mi escudo (una tapa de olla grande) cual galante caballero que pelea contra un dragón, jajaja. Eso sin contar la cantidad extraordinaria de grasa (y por consecuencia calorías) que tienden a tener.
Por eso prefiero hacer mi versión en el horno, eso si, no esperen que queden crujientes como las que se fríen en aceite, estas son horneadas, ¡Pero no por eso menos deliciosas! 
Papas a la Francesa Horneadas
Ingredientes:
4 papas grandes peladas y cortadas en tiras
1 cucharadita de paprika
2 cucharaditas de sal de mar
2 1/2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen.

Procedimiento:
1.- Precalentar el horno a 200°C.
2.- En una charola grande poner las papas, paprika, sal de mar y aceite de oliva y usando tus manos mezcla todo muy bien, para que quede bien distribuido el adobo de la paprika.
3.- Meter al horno por 25 minutos, volteandolas a los 15 minutos para que quede mas uniforme el cocimiento.

Nota:  Me encanta la paprika y la uso mucho en mi cocina, pero si no eres tan fan de ella, reduce a 1/2 cucharadita y prueba, pero te sugiero que lo intentes porque les dan un sabor riquisimo.  Me gusta mucho usar paprika ahumada o dulce ¡Animate a preparar las papas así!
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